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Novità & Consigli
Resveratrolo
12/03/2026
Il resveratrolo è una sostanza che viene naturalmente prodotta da varie piante, come per esempio uva rossa, arachidi, bacche e cacao, a scopo protettivo nei confronti di agenti patogeni come batteri o funghi.
Sinusite e congestione nasale: come affrontarle al meglio
05/02/2026
La sinusite è un’infiammazione della mucosa dei seni paranasali (le cavità piene d’aria intorno al naso, agli occhi e alle guance). I vasi sanguigni che rivestono queste zone si infiammano e la mucosa si gonfia impedendo la respirazione e un corretto drenaggio, provocando la formazione di muco e un dolore che si estende fino alla testa, passando per gli occhi, le guance e la fronte.
NOVITÀ APIVITA: PER CAPELLI SANI DALLA RADICE ALLE PUNTE !
27/01/2026
Anti-age non solo per il viso, ma anche per i capelli e il cuoio capelluto. ✨
Il nostro blog
21/05/2026
Proteine e Allenamento: Guida all’Integrazione Consapevole per la Vita Attiva
"Le proteine servono solo a chi vuole farsi i muscoli in palestra". Questo è uno dei pregiudizi più comuni che incontriamo quando si parla di integrazione proteica. Molte persone tra i 35 e i 60 anni, che amano correre all’aria aperta, fare trekking o frequentare regolarmente la palestra, guardano a
11/05/2026
Maggio è il mese della salute mentale: andare dallo psicologo è ancora un tabù?
"Io non sono matto, ce la devo fare da solo". Quante volte abbiamo sentito o pensato questa frase? È uno dei falsi miti più resistenti, specialmente per chi oggi ha tra i 40 e i 60 anni. Siamo cresciuti con l’idea che chiedere aiuto sia un segno di debolezza e che i problemi della mente siano "cose
23/04/2026
Il cioccolato fa venire il diabete?
Il cioccolato è spesso considerato un alimento da consumare con moderazione, soprattutto quando si parla di glicemia e diabete. Ma è vero che mangiare cioccolato può far venire il diabete? La risposta è più complessa di quanto si pensi. In realtà, se consumato nelle giuste quantità e nella giusta fo
10/04/2026
Infiammazione cronica: cos’è e quali sono i segnali da non ignorare
L’infiammazione cronica è una condizione che può influenzare il benessere generale dell’organismo, anche quando non provoca sintomi evidenti. A differenza dell’infiammazione acuta, che rappresenta una risposta naturale del corpo a infezioni o traumi, quella cronica può persistere nel tempo e contrib
23/03/2026
Insonnia: come la tiroide influenza la tua qualità del sonno
TIROIDE E INSONNIA: CHE LEGAME C’È? 🌙 Gli ormoni regolano moltissime funzioni del nostro corpo, compreso il ritmo sonno-veglia. Quando sono in equilibrio, dormiamo meglio. Quando cambiano il sonno può risentirne. Le donne, ad esempio, possono avere più episodi di insonnia a causa delle fluttuazioni
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